Tedavi & Uygulamalarımız
PSİKİYATRİK İLAÇ TEDAVİLERİ
Genel psikiyatrik değerlendirmelerin ardından, bireyin psikiyatrik şikayetleri, kullandığı ilaçlar, mevcut ek tıbbi hastalıkları, yaşı, kilosu ve cinsiyeti gibi etkili faktörler detaylı bir biçimde ele alınmaktadır. Bu bilgiler ışığında, kişiye özel ilaç seçimleri yapılarak psikiyatrik rahatsızlıklara bağlı semptomların etkin bir kontrol altına alınması ve bireyin işlevselliğinin yeniden kazandırılması hedeflenmektedir. Psikiyatrik ilaçların etkilerini değerlendirmek amacıyla tedavi sürecinin ilk aylarında daha sık olmak üzere düzenli takip görüşmeleri önerilmektedir. Bu görüşmelerde, ilacın tedavi etkinliği, şikayetlerin seyri ve potansiyel yan etkiler detaylı bir şekilde değerlendirilerek, bireyin sağlığını en üst düzeyde koruyacak ve tedavi sürecini optimize edecek şekilde müdahaleler planlanmaktadır. Ayrıca, yan etkilerin en aza indirilmesi veya ortadan kaldırılması amacıyla gerekli müdahaleler de uygulanmaktadır.
BİREYSEL PSİKOTERAPİ
Bireysel psikoterapi, seçilen terapi modeline göre değişkenlik göstermekle birlikte genel anlamda, bireyin duygusal, bilişsel ve davranışsal düzeydeki sorunlarını ele alan ve psikolojik iyilik halini destekleyen bir süreçtir. Bu terapi, bireyin içsel dünyasını anlama, duygusal zorluklarını ele alma ve yaşamındaki güçlükleri aşma sürecine odaklanır. Uzman bir terapist ile gerçekleşen bu süreç, güvenli ve gizli bir atmosfer içerisinde bireye yardım ve danışmanlık sunar. Bireysel psikoterapide terapist, bireyin yaşam deneyimleri, ilişkileri ve duygusal durumu üzerinde derinlemesine bir anlayış geliştirir. Bireyin kendi iç dünyasını keşfetmesine yardımcı olan bu terapi, kişinin duygusal iyilik halini artırmaya, sorunlarını çözmeye ve yaşam kalitesini yükseltmeye yönelik bir amaca hizmet eder. Bireyin özgün ihtiyaçlarına ve hedeflerine yönelik olarak tasarlanan bireysel psikoterapi, bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine, öğrenmesine ve büyümesine katkıda bulunarak sağlıklı bir ruhsal dengenin oluşturulmasına destek olur.
GRUP PSİKOTERAPİLERİ VE DESTEK GRUPLARI
Psikolojik Destek Grupları
Psikolojik destek grupları, benzer deneyimlere sahip bireylerin bir araya gelerek duygusal destek, anlayış ve deneyim paylaşımı imkanı buldukları önemli destek platformlarıdır. Bu gruplar, çeşitli zorluklarla başa çıkma süreçlerinde bireylere yardımcı olmanın yanı sıra, iyileşmeye yönlendirme ve ruhsal güçlenme amacını taşımaktadır. Grup dinamikleri, 6 ila 12 kişi arasında değişen katılımcı sayısıyla oluşmakta olup, bu sayede bireyler, benzer yaşantılara sahip olan diğer üyelerle empati kurma ve ortak bir destek ağı oluşturma fırsatı elde etmektedirler. Psikolojik destek grupları, bireylere sağladığı bu destek ortamıyla ruhsal sağlıklarını güçlendirmelerine ve yaşadıkları zorluklarla başa çıkmalarına yönelik etkili bir destek sunmaktadır.
Psikolojik destek gruplarına katılmak, bireyler için çeşitli avantajlar sunmaktadır. Benzer deneyimlere sahip kişilerle bir araya gelerek duygusal destek ve anlayış bulma, bireyin yaşadığı zorlukları daha iyi anlamasına ve bu süreçle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bu destek grupları, kişinin yalnız olmadığını hissetmesine ve benzer sorunlarla karşılaşan diğer bireylerle empati kurma şansı tanıyarak duygusal iyileşmeye katkı sağlar.
Ayrıca, psikolojik destek grupları, katılımcılara farklı bakış açıları ve çözüm stratejileri sunar. Grup içindeki deneyim paylaşımı, bireyin kendi yaşantısını daha geniş bir perspektiften değerlendirmesine yardımcı olabilir. Bu da, bireyin kendi sorunlarına yeni bakış açıları geliştirmesine ve çeşitli çözüm yollarını keşfetmesine olanak tanır.
Hastalar için bu destek grupları, bireylerin sosyal destek ağlarını genişletmelerine ve benzer yaşantılara sahip diğer kişilerle güçlü bağlar kurmalarına da olanak tanır. Grup içindeki dayanışma, bireylere kendilerini ifade etmeleri, duygusal yüklerini paylaşmaları ve destek aramaları konusunda cesaret verir.
Bu bağlamda psikolojik destek gruplarına katılmak, bireylerin duygusal iyileşme sürecine katkı sağlamanın yanı sıra, farklı bakış açıları edinmelerine, sosyal bağlarını güçlendirmelerine ve benzer deneyimlere sahip diğer insanlarla dayanışma içinde olmalarına yardımcı olabilir.
Psikolojik Destek Gruplarının Çalıştığı Alanlar
Psikolojik destek grupları geniş bir yelpazeye sahiptir. Depresyon, anksiyete, okb, bağımlılık, travma, yas, kronik hastalıklar, yaşlılık, ilişki sorunları ve mobbing gibi çeşitli konularda faaliyet göstererek bireylere destek sunmaktadır.
Kimler Katılabilir?
Destek grubunun konusuyla ilgili olan geçmiş yaşantılar ve deneyimlere sahip bireylere yöneliktir. Psikiyatrik muayene sonucunda gruba uygun olduğuna kanaat getirilen katılımcılardan oluştutulmaktadır.
HASTA VE AİLE PSİKOEĞİTİMLERİ
Hasta ve hasta ailelerine yönelik psikoeğitim programları, sağlık hizmetlerinde önemli bir tamamlayıcı rol oynar. Bu programlar, hastalığın doğası, seyri, tedavi uyumu, tedavi sürecinin özellikleri ve tedavi sonrası süreçler hakkında kapsamlı bir bilgi sunarak bireyleri ve aileleri bilinçlendirme amacını taşır. Hastalıkla ilgili temel bilgilerin yanı sıra, beklentiler ve tedavi sürecne etkin bir şekilde katılım konularında rehberlik eden bir eğitim sağlar.
Psikoeğitim programları, hasta ve hasta yakınlarının mevcut ruhsal sorunları daha iyi anlamalarını ve tedavi süreçlerine aktif bir şekilde dahil olmalarını destekler. Bu, bireylere ve ailelere, tedaviye uyum sağlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirme gibi konularda bilinçlenme sağlar. Aynı zamanda, duygusal destek sunarak hastaların ve ailelerin ruhsal iyilik hallerini güçlendirmeye yardımcı olur.
SAĞLIKLI BESLENME VE KİLO KONTROLÜ
Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve kilo verme süreçleri, bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını etkileyen önemli konulardır. Bu bağlamda, psikiyatrist, psikolog ve beslenme uzmanının bir araya gelerek yürüteceği multidisipliner bir yaklaşım, bu alanlardaki uzmanlıkların birleştirilmesiyle daha etkili sonuçlar elde etmeyi amaçlar.
Bu multidisipliner yaklaşım, bireyin hem fiziksel hem de ruhsal ihtiyaçlarına kapsamlı bir şekilde odaklanarak kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmada daha etkili bir çözüm sunar. Bireyin kişisel hedefleri, yaşam tarzı ve psikolojik durumu dikkate alınarak oluşturulan bu yaklaşım, sadece kilo kontrolü sürecini değil, bozulmuş yeme davranışının iyileştirilmesini ve uzun vadede ruhsal ve fiziksel sağlığı desteklemeyi amaçlar.
SANAT TERAPİSİ
Merkezimizde, bireylerin özel ihtiyaçlarına odaklanan, hem bireysel hem de gruplar halinde sanat terapisi uygulanmaktadır. Sanat terapisinin amacı, bireylerin sanatın yaratıcı süreçlerini kullanarak duygusal, bilişsel ve davranışsal sorunlarını ele almalarına yardımcı olmaktır. Bu terapi türü, resim ve müzik gibi sanat formalarını kullanarak bireylerin kendini ifade etme yeteneklerini geliştirmeyi hedefler. Sanat terapisi, içsel duygusal deneyimleri dışa vurmanın yanı sıra, stresle başa çıkma, özsaygıyı güçlendirme, iletişim becerilerini artırma ve duygusal iyilik halini teşvik etme gibi amaçlara yönelik bir tedavi yaklaşımı sunar. Bu terapi, bireyin sanat aracılığıyla kendi iç dünyasını keşfetmesine, duygusal rahatlama sağlamasına ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olur.
DİĞER TEDAVİLER
FOTOTERAPİ
Fototerapi Depresyon tedavisinde ilaç tedavilerinin sakıncalı olduğu gebelik gibi durumlarda alternatif bir yöntem olarak uygulanmaktadır.
Fototerapi, depresyon tedavisinde kullanılan bir yöntem olarak öne çıkar. Bu terapi şekli, bireyin günlük ışık maruziyetini artırarak mevsimsel duygudurum bozukluğu (MDD) gibi durumların iyileştirilmesine katkı sağlar. Özellikle kış aylarında gün ışığına maruz kalmanın azalmasıyla ilişkilendirilen MDD vakalarında, fototerapi gün ışığına benzer özelliklere sahip özel lambalar aracılığıyla kullanılır. Bu lambalar, bireylere düzenli aralıklarla maruz kalmaları gereken belirli bir ışık yoğunluğu ve dalga boyunu sağlar. Fototerapinin depresyon üzerindeki olumlu etkileri, biyolojik saatin düzenlenmesi, melatonin seviyelerinin düzenlenmesi ve serotonin seviyelerinin artması gibi mekanizmalarla ilişkilendirilmektedir. Bu yöntem, ilaç tedavisi veya konvansiyonel terapilerin yanı sıra depresyon tedavisi için bir seçenek olarak değerlendirilmektedir.
EMDR
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik deneyimlere maruz kalan bireylerin tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Terapist tarafından yönlendirilen göz hareketleri veya uyarıcılarla, kişinin zorlayıcı anıları daha az rahatsız edici bir şekilde işlenir. EMDR, travma sonrası stres bozukluğu ve çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde etkili bir seçenektir. Bireyin duygusal iyileşme ve güçlenme sürecine destek olur, çeşitli yaş gruplarına ve kültürlere uygulanabilir. Kısa süre içinde olumlu sonuçlar gösteren bu terapi, bireyin yaşadığı zorlukları aşmasına ve daha sağlıklı bir yaşam sürmesine katkıda bulunur.
CİNSEL TERAPİ
Cinsel terapi, bireylerin cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik sorunları, cinsel ilişki problemleri veya cinsel sağlıkla ilgili diğer konularda profesyonel yardım almasını sağlayan bir terapi türüdür. Cinsel terapistler, bireylerin cinsel sağlıklarını değerlendirir, sorunları tanımlar ve özel terapi teknikleri kullanarak çözümler sunarlar. Bu terapi, bireylerin cinsel kimliklerini anlamalarına, olumlu cinsel deneyimler yaşamalarına ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Cinsel terapi genellikle bireysel seanslar veya çift terapisi olarak uygulanabilir, ve terapist ile danışanlar arasında açık bir iletişim ortamı oluşturulur. Bu terapi türü, cinsel sağlık sorunlarıyla baş etme, cinsel tatminin artırılması ve ilişkilerdeki cinsel uyumun güçlendirilmesi gibi konularda destek sağlar. Cinsel terapi, bireylerin cinsel sağlıklarını iyileştirmelerine ve daha sağlıklı cinsel yaşamlar sürmelerine yardımcı olabilir.